Ausbildungsziel:

Der Goldstandard innerhalb der Leistungsdiagnostik. Die Messung der Atemgase unter sub- oder maximaler Belastung. Das aussagekräftigste Testverfahren aus der Sportmedizin. Kein anderes Messverfahren macht den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel so deutlich sichtbar. Lernen Sie die Methoden aus dem Profibereich für den eigenen Sport Ihrer Kunden zu nutzen.

Ausbildungsinhalte:

· Was ist die Ergospirometrie oder Spiroergometrie?

· Historischer Überblick

· Funktionsweise und physiologische Parameter
(O2, CO2, VO2max, VO2, ...)

· Stoffwechsel und Verbrennung mit O2 ( Sauerstoff )

· Anwendung und Schwerpunkt damals und heute
(Indikation vs. Kontraindikation)

· Verschiedene Testungsmöglichkeiten
(Leistungssportler, Freizeitsportler, Einsteiger , Abnehmwilliger...)

· Auswertung der Ergebnisse
(Stoffwechsel, kardiopulmonale Leistungsfähigkeit,  Bestimmung der aeroben und anaeroben Grenzen, Trainingsassistent)

· Praktische Durchführung der Spiroergometrie

· Cardiotraining

· Gemeinsame Anwendung der Ergebnisse

Voraussetzungen:

Sie benötigen keine Voraussetzungen!