Ausbildungsziel:

Der Goldstandard innerhalb der Leistungsdiagnostik. Die Messung der Atemgase unter sub- oder maximaler Belastung ist das aussagekräftigste Testverfahren aus der Sportmedizin. Kein anderes Messverfahren macht den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel so deutlich sichtbar. Lernen Sie die Methoden aus dem Profibereich um sie für den Sport Ihrer Kunden zu nutzen.

Ausbildungsinhalte:

Was ist die Ergospirometrie oder Spiroergometrie?

Historischer Überblick

Funktionsweise und physiologische Parameter
(O₂, CO₂, VO₂max, VO₂, ...)

Stoffwechsel und Verbrennung mit O₂

Anwendung und Schwerpunkt - damals und heute
(Indikation vs. Kontraindikation)

Verschiedene Testungsmöglichkeiten
(Leistungssportler, Freizeitsportler, Einsteiger , Abnehmwilliger...)

Auswertung der Ergebnisse
(Stoffwechsel, kardiopulmonale Leistungsfähigkeit,  Bestimmung der aeroben und anaeroben Grenzen, Trainingsassistent)

Praktische Durchführung der Spiroergometrie

Cardiotraining

 Gemeinsame Anwendung der Ergebnisse

Voraussetzungen:

Teilnahme an Fachtrainer/-in für Ausdauersport oder vergleichbare Grundkenntnisse empfohlen