Schnellsuche
Short Links
- Wie werde ich Fitnesstrainer?
- Was ist der Unterschied von C-Lizenz, B-Lizenz und A-Lizenz?
- Wie werde ich Personal Trainer?
- Wie verläuft eine Ausbildung zum Ernährungsberater/Ernährungstrainer?
- Wie verläuft eine Ausbildung zum Fitnesstrainer?
- Was ist zu den Lehrgängen mitzubringen?
- Sind Ihre Ausbildungen staatlich anerkannt?
- Kann ich einen Bildungsgutschein bei Ihnen einreichen?
- Wie kann ich mich zu Ihren Ausbildungen anmelden?
Jetzt ein Fan werden:
Aktuelle Lehrgänge:
Tag 1: 24.02.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 25.02.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 26.02.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 01.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 02.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 03.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 04.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 02.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 03.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 04.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 08.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 09.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 10.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 11.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 09.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 10.03.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 11.03.2012 / 10:00 - 17:00
Social Bookmarks:
Fachtrainer/-in für Seilzug- und Freihanteltraining
Neben der Verwendung von geführten Trainingsgeräten ist im Bereich des präventiv-medizinischen und rehabilitativen Trainings besonders der Einsatz von Seilzügen und Freihanteln für den Trainingserfolg von entscheidender Bedeutung. Die Durchführung von 3-dimensionalen Bewegungsmustern verbessert entgegen dem klassischen Gerätetraining nicht nur Kraft- und Kraftausdauer, sondern insbesondere die Koordination und die Gelenk- und segmentale Wirbelsäulenstabilisation.
Erweitern Sie Ihre Dimensionen!
Aufbauend auf der Vermittlung fundierter Kenntnisse in der Biomechanik steht in dieser praxisnahen Ausbildung das Erlernen eines umfangreichen Übungsrepertoires im Mittelpunkt. Dies ermöglicht eine sofortige Anwendung in der Betreuung Ihrer Kunden und steigert die Effektivität des Trainings durch die optimale Simulation von Bewegungen aus Alltag, Beruf und Sport. Hiermit ergeben sich vielfältige Einsatzmöglichkeiten in Fitnessstudios, im Personal Training, in gesundheitsorientierten und rehabilitativen Einrichtungen, Leistungs-/Olympiazentren und im Breitensport.
Qualifikationsstufe: 3Weiterführende Informationen zu der Einteilung
der EQF-Stufen finden Sie hier
Dauer: 3 Tage
Lehrgangstermine
Ausbilder
Jetzt anmeldenPrüfungsinhalte:
· Praktische PrüfungZIELGRUPPE:
Fitness Trainer/-innen, Sport- und Gymnastiklehrer/-innen, Sportwissenschaftler/-innen und Physio-/Sporttherapeuten, die Experten im Seilzug- und Freihanteltraining werden möchten
VORAUSSETZUNGEN:
- Fitness- und Gesundheitstrainer/-in B-Lizenz oder
- vergleichbare Ausbildung erforderlich
Sollten Sie nicht über die Voraussetzungen verfügen, aber trotzdem an diesem Lehrgang teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf. Wir beraten Sie gerne über Ihre Möglichkeiten.
Einführung in das Training mit Seilzug und Freihantel
Sport / Medizin / Sportmedizin
Medizinische Trainingstherapie als Therapieform
Einführung in die Biomechanik
- Bewegung
- Messverfahren zur quantitativen Beschreibung von Bewegungsabläufen
- Biomechanische Merkmale
Trainingsmethoden
- Seilzugtraining
- Freihanteltraining
- Oberer Rücken (BWS)
- Obere und untere Rumpfrotation
- Hüfte, Knie, Sprunggelenk
- Schulter und Ellbogen
- Komplexe Schulterstabilisation
Lehrgangsgebühren:
Gesamtpreis:357,00 € *
Alternativ:
3 Monatsraten à 129,00 € *
* Umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.
Prüfungsgebühren:
keineTermine für diesen Lehrgang
Tag 2: 21.04.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 22.04.2012 / 10:00 - 17:00
PDF:
Informationsseite
