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Aktuelle Lehrgänge:

Group Trainer/-in B-Lizenz | GTB3
Tag 1:  11.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 2:  12.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 3:  13.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 4:  14.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 5:  15.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 6:  05.09.2010 / 10:00 - 17:00
Fachtrainer/-in für Ausdauersport | FA32
Tag 1:  14.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 2:  15.08.2010 / 12:00 - 19:00
Trainer/-in für Rückenschule | TfR26
Tag 1:  19.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 2:  20.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 3:  21.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 4:  22.08.2010 / 10:00 - 17:00
Motivation + Cueing | MC2
Tag 1:  21.08.2010 / 10:00 - 17:00
Tag 2:  22.08.2010 / 10:00 - 17:00
Fachtrainer/-in für Laktatdiagnostik | FL13
Tag 1:  21.08.2010 / 10:00 - 17:00

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Pilates Additionals

Ausbildungsziel:

Das Pilates-Mattentraining kann durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ergänzt und deutlich intensiviert werden. Die Kleingeräte ermöglichen ein sehr abwechslungsreiches und interessantes Training, welches jeweils unterschiedliche Schwerpunkte in Pilates - Koordination, Kraft und Beweglichkeit betont.

Ausbildungsinhalte:

Circle und Pilates-Rolle

  • Variationen der bekannten Übungen mit dem Circle und der Rolle
  • Neue Übungen mit dem Circle & Rolle
  • Spezielle Pilates Didaktik mit Kleingeräten

Flexband und Pilates-Ball

  • Variationen der bekannten Übungen mit dem Flexband und dem Ball
  • Neue Übungen mit Flexband & Ball
  • Spezielle Pilates Didaktik mit Kleingeräten

Voraussetzungen:

  • Pilates Matwork oder vergleichbare Grundausbildung
  • Erfahrung als Kursleiter
Informationen Zielgruppe Gebühren Abschluss Termine
Impressum Kontakt Text Leitsätze