Ausbildungsziel:

Die Ansprüche der Ausdauersportler und Trainer sind in den vergangenen Jahren stark gestiegen. In unseren modernen Zeiten reicht oftmals eine reine Leistungsdiagnostik mit Pulsmesser nicht mehr aus, sodass auf moderne und genauere Verfahren wie die Laktatmessung und/oder Spiroergometrie zurückgegriffen werden muss.

Im Rahmen dieses Bildungspaketes werden Sie optimal auf die Ansprüche Ihrer zukünftigen Kunden in dem Themengebiet Ausdauertraining fit gemacht. Sie werden mit modernster Technik, wenn möglich aber auch nur mit einer Stoppuhr Leistungstests durchführen und auswerten können.

Die Ausbildung zum Fachtrainer/-in für Leistungsdiagnostik wird als Paket gebucht, an den jeweiligen Einzellehrgängen können Sie sich zu beliebigen Terminen anmelden (siehe Ausbildungstermine).

Durch diese Buchung sparen Sie an jedem Einzellehrgang!

Falls Sie bereits einen im Bildungspaket enthaltenen Lehrgang bei der Academy of Sports absolviert haben, wird diese natürlich auf den Paketpreis angerechnet!

Ausbildungsinhalte:

Inhalte - Fachtrainer/-in für Ausdauersport:

• Grundlagen der Ausdauer/Einführung
• Trainingswissenschaftliche und fitnessspezifische Grundlagen der Ausdauertrainingsmethoden
• Trainingsplanung
• Das Ausdauertraining

Inhalte - Fachtrainer/-in für Laktatdiagnostik:

• Schwellenkonzepte
• Einflussfaktoren bei der Laktatmessung
• Trainingssteuerung-/interpredation der Laktatwerte
• Hygienisch und wissenschaftlich exaktes Messen
• Durchführung eines Stufentests
• Auswertung und Interpredation der Laktatwerde
• Trainingsplanung
  

Inhalte - Fachtrainer/-in für Spiroergometrie:

• Was ist Spiroergometrie?
• Funktionsweise und physiologische Parameter
• Stoffwechsel und Verbrennung
• Individuelle Testmöglichkeiten
• Auswertung und Interpredation der Testergebnisse
• Praktische Testdurchführung