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Online - Veranstaltungen
Aktuelle Lehrgänge:
Tag 1: 18.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 19.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 20.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 30.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 31.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 01.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 02.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 5: 03.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 02.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 03.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 05.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 06.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 07.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 08.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 5: 09.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 6: 10.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 07.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 08.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 09.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 10.06.2012 / 10:00 - 17:00
Ernährungstrainer/-in B-Lizenz
Nur durch eine optimale Ernährung und Lebensmittelauswahl kann die sportliche Leistungsfähigkeit maximal ausgeschöpft werden. Daher stellt die bedarfsorientierte und sportartbezogene Ernährung eine der wichtigsten Säulen in Training, Wettkampf und Regeneration für jeden Sportler dar. Mit diesem Wissensvorsprung verschaffen Sie sich einen Leistungsvorteil in Ihrer Sportart und ermöglicht Trainer/-innen und Berater/-innen eine erfolgreicherer Zusammenarbeit mit Ihren Kunden.
Erfolgreich im Sport durch Ihre Ausbildung zum/zur Ernährungstrainer/-in!
In dieser Ausbildung setzen Sie sich intensiv mit der Bedeutung der Energiebereitstellung und -versorgung für Sportler, den ernährungsphysiologischen Anforderungen der verschiedenen Sportarten, der Ernährungsabstimmung auf die Trainings- und Wettkampfplanung und Nahrungsergänzungen auseinander.
Werden Sie kompetenter Ansprechpartner in Fitness- und Gesundheitsanlagen, Vereinen, Hotels, Ernährungsstudios und im betrieblichen Gesundheitsmanagement, für Breiten-, Freizeit- und Leistungssportler.
Qualifikationsstufe: 2
Weiterführende Informationen zu der Einteilung
der Qualifikationsstufen finden Sie hier
Dauer: 12 Wochen Wöchentliche Lerndauer: 6 - 8 Stunden 
Zulassungsnr.: 7208711 
Anerkennung: Staatlich geprüft und zugelassen Maßnahmenr.: 0030-11-MZ03-09 
Jetzt anmeldenPräsenzphase:
1 Tag als ZusatzangebotAls Nachweis Ihrer erbrachten Leistungen erhalten Sie mit dem Lehrgangsabschluss ein Zeugnis. Mit erfolgreicher Teilnahme an der freiwilligen Präsenzphase erhalten Sie zusätzlich ein Zertifikat.
1. Monat | Lehrskript - Sporternährung
- Kohlenhydrate
- Lipide
- Eiweiß
- Ballaststoffe in der Ernährung des Sportlers
- Bedeutung der Vitamine für den Sportler
- Bedeutung der Mineralstoffe für den Sportler
Sportartenspezifische Ernährung
- Grundlagen der Leistungskost
- Sportartspezifische Anforderungen an die Ernährung
- Trainingsphase
- Vorwettkampfphase
- Wettkampfphase
- Nachwettkampfphase
- Sportartspezifische Ernährungsstrategien
Nahrungsergänzungen (Supplements)
- Was sind Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
- Verordnung über Nahrungsergänzungsmittel
- Abgrenzung der NEM zu anderen Stoffen
- Nahrungsergänzungsmittel und ihre Verwendung im Sport
- Leistungsfaktoren im Sport
- Ernährungskonzentrate der Grundnährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett
Das Körpergewicht
- Körperfettanteil im Sport
- Kurzübersicht an Diäten
- Kennzeichnung und Grundsätze der Vollwertkost
- Essstörungen
- Wichtige Merkmale zur Diagnostik von Essstörungen
Flüssigkeitsaufnahme im Sport
- Vertiefung der Zusammenhänge (Leistungsfähigkeit)
- Flüssigkeitszufuhr in der Hitze
- Spezielles für Frauen
- Höhentraining
Gesprächsführung in der Ernährungsberatung
- Der Beratungsprozess
- Kommunikation im Beratungsgespräch
3. Monat | Präsenzphase - Sporternährung (1 Tag)
Als Teilnehmer/-in dieser Präsenzphase (Zusatzangebot) werden die theoretischen Inhalte Ihres Fernlehrganges in die Praxis umgesetzt. Dabei erlernen Sie die sichere Durchführung des Eingangsgesprächs und der Messungen, die für eine erfolgreiche Ernährungsberatung unumgänglich sind. Desweiteren erlernen Sie, anhand von verschiedenen Sportlern (Beispiele), eine kompetente Beratung (Beratungsgespräch, Gesprächsführung) im Bereich der Sporternährung durchzuführen.
Weitere Informationen finden Sie hier
3. Monat | Abschlussarbeit (Ernährungskonzept) (Dokument)
Abschlussarbeiten sind für das erfolgreiche Absolvieren des Fernlehrganges erforderlich.
Bei Fernlehrgängen mit einer Präsenzphase ist das erfolgreiche Ablegen der Lernkontrollfragen Voraussetzung zur Teilnahme. Nur so kann gewährleistet werden, dass sich alle Teilnehmer bei der Präsenzphase auf dem selben Wissensstand befinden.
ZIELGRUPPE:
Fitness-, Personal Trainer/-innen und Ernährungsberater/-innen, die Ihre Kunden optimal in dem komplexen Themengebiet der Sporternährung fachkompetent beraten möchten. Sportler/-innen mit Interesse an einer ernährungsbedingten Leistungssteigerung.
VORAUSSETZUNGEN:
- Ernährung C-Lizenz oder
- vergleichbare Grundkenntnisse erforderlich.
- Für die Nutzung der unterstützenden Möglichkeiten des Online Campus ist ein internetfähiger PC erforderlich
Sollten Sie nicht über die Voraussetzungen verfügen, aber trotzdem an diesem Lehrgang teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf. Wir beraten Sie gerne über Ihre Möglichkeiten.
Die Inhalte können Sie im Ablaufplan mit einem Klick auf das entsprechende Lehrskript einsehen.
Lehrgangsgebühren:
Gesamtpreis:437,00 € *
Ratenzahlung:
3 Monatsraten à 145,67 € *
* Umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.
