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Online - Veranstaltungen
Aktuelle Lehrgänge:
Tag 1: 18.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 19.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 20.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 30.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 31.05.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 01.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 02.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 5: 03.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 02.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 03.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 05.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 06.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 07.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 08.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 5: 09.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 6: 10.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 1: 07.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 2: 08.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 3: 09.06.2012 / 10:00 - 17:00
Tag 4: 10.06.2012 / 10:00 - 17:00
Gesundheitstrainer/-in für Fußball

Fußball ist mit 6,5 Millionen Mitgliedern in über 27.000 Fußballvereinen die beliebteste Sportart in Deutschland. Umso erstaunlicher ist die Tatsache, dass viele Trainer entweder keine, oder eine unzureichende Ausbildung vorweisen. Doch bereits im Kindesalter wird ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes und modernes Training mit Erfolg für Trainer und Sportler belohnt. Fußballspieler aus allen Spielklassen können, wie auch der Erfolg der Deutschen Nationalmannschaft unter der Trainingsleitung von Jürgen Klinsmann bei der WM 2006 bewies, von einem entsprechenden Training profitieren.
Geraten Sie als Trainer nicht ins Abseits!
In diesem staatlich zugelassenen Fernlehrgang werden Ihnen, ergänzend zu einer Verbandslizenz, Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um ein zeitgemäßes Training planen, koordinieren und umsetzen zu können. Dazu gehört nicht nur Technik und Taktik, sondern ein ganzheitliches Konzept, dass Leistungsdiagnostik, Fitness-/Präventionstraining, Ausdauertraining, Koordinationstraining, sowie Entspannung und Ernährung beinhaltet. Nur mit dieser Ausbildung erlangen Sie das entscheidende Wissen, um Ihren Gegnern einen Schritt voraus zu sein und Ihre Mannschaft dauerhaft zum Erfolg zu führen!
Start des Fernlehrganges geplant auf Sommer 2012! Bei Interesse an dieser Ausbildung können Sie sich unter info@academyofsports.de oder der gebührenfreien Servicenummer 0800 - 589 12 54 als Interessent/-in registrieren. Wir werden Sie dann persönlich informieren, sobald dieser Fernlehrgang absolviert werden kann.
Qualifikationsstufe: 3
Weiterführende Informationen zu der Einteilung
der Qualifikationsstufen finden Sie hier
Dauer: 9 MonatePräsenzphase:
3 Tage als ZusatzangebotAls Nachweis Ihrer erbrachten Leistungen erhalten Sie mit dem Lehrgangsabschluss ein Zeugnis. Mit erfolgreicher Teilnahme an der freiwilligen Präsenzphase erhalten Sie zusätzlich ein Zertifikat.
1. Monat | Lehrskript 1 - Grundlagen des Gesundheitstraining I
- Grundlagen der Gewebelehre
- Differenzierung, Merkmale und Funktionen der unterschiedlichen Gewebearten
- Grundlagen des Energiestoffwechsels
- Grundlagen des Elektrolytstoffwechsels
Aktiver und passiver Bewegungsapparat
- Knochen
- Gelenke
- Bänder und Sehnen
- Knorpel
- Wirbelsäule
- Nervensystem
- Muskulatur
Herzkreislauf- und Atmungssystem
- Aufgabe des Herz Kreislauf Systems
- Das Herz
- Gefäße
- Das Blut
- Atmungssystem
Muskulatur
- Die Muskulatur
- Skelettmuskulatur
- Arbeitsweise der Skelettmuskulatur
- Anpassung an Training
- Immobilisation
Sportverletzungen
- Verletzungen des Bewegungsapparates
- Sportverletzungen und Sportschäden
- Gefahrenquellen für Sportverletzungen / Sportschäden
- Frakturen
- Distorsion
- Kontusion
- Luxation
- Muskelverletzungen
- Prävention von Sportverletzungen
- Grundlagen der Wundheilung
- Einflussfaktoren der Wundheilung
- Erste Hilfe
Biomechanik
- Grundlagen der Biomechanik
- Biomechanische Prinzipien
3. Monat | Lehrskript 2 - Grundlagen des Gesundheitstraining II
- Ziele des sportlichen Trainings
- Merkmale des sportlichen Trainings
- Konditionelle Fähigkeiten
- Ausdauer
- Kraft
- Beweglichkeit
- Schnelligkeit
- Koordination
- Trainingsprinzipien
- Entwicklungsphasen des Menschen und Training
Trainingsplanung
- Struktur des Trainingsprozesses
- Zyklisierung des Trainings/Periodisierung
- Einteilung in Zyklen
- Trainingsdokumentation/Trainingsanalyse
- Trainingseinheit
- Regeneration
Grundlagen der Ernährung
- Weg der Nahrung
- Differenzierung von Ernährung und Nahrung
- Nährstoffe
- Grundumsatz
- Ermittlung des Energiebedarfs
Sportlernährung
- Grundlagen der Leistungskost
- Trainingsphase
- Vorwettkampfphase
- Wettkampfphase
- Im Wettkampf
- Die regenerative Ernährung
- Nahrungsergänzungsmittel und ihre Verwendung im Sport
- Flüssigkeitsaufnahme im Sport
6. Monat | Lehrskript 3 - Gesundheitstraining im Fußball
- Die Belastungsstruktur aus physiologischer Sicht
- Die Abhängigkeit der Belastung von der Spielposition
- Die Komponenten der Leistungsfähigkeit des Fußballspielers
Konditionelle und koordinative Fähigkeiten im Fußball
- Ausdauer des Fußballspielers
- Kraft des Fußballspielers
- Schnelligkeit des Fußballspielers
- Beweglichkeit des Fußballspielers
- Koordination des Fußballspielers
Trainingssteuerung und -planung im Fußball
- Trainingsziele
- Trainingsmittel
- Trainingsinhalte
- Trainingsmethoden und Belastungskomponenten
- Trainingsorganisation
- Periodisierung im Fußball
Leistungsdiagnostik für Fußballspieler
- Fußballspezifische Ausdauertests
- Fußballspezifische Schnelligkeitstests
- Fußballspezifische Krafttests
- Borg Skala
Regeneration im Fußball
- Aktive und passive Regenerationsmaßnahmen
- Optimale Ernährung vor und nach dem Spiel
Umgang mit Verletzungen im Fußball
- Erstversorgung
- Häufige Verletzungen im Fußball
- Sportschäden im Fußball
Motivation und Kommunikation im Fußball
- Motivation im Mannschaftssport
- Die Trainerperson als Vorbild
6. Monat | Lehrskript 4 - Übungskatalog Fußball
9. Monat | Präsenzphase - Gesundheitstraining im Fußball
Als Teilnehmer/-in dieser Präsenzphase (Zusatzangebot) werden die theoretischen Inhalte Ihres Fernlehrganges in die Praxis umgesetzt. Dabei erlernen Sie die Anwendung sportmotorischer Testverfahren, die Auslegung von Trainingszielen, die Erstellung von (integrativen) Trainingsplänen und die Anwendung sowie Unterweisung von fußballspezifischen Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen, um das Training Ihrer Mannschaft effektiver und erfolgreicher zu gestalten.
Weitere Informationen finden Sie hier
9. Monat | Abschlussarbeit (Gesundheitskonzept) (Dokument)
Abschlussarbeiten sind für das erfolgreiche Absolvieren des Fernlehrganges erforderlich.
Bei Fernlehrgängen mit einer Präsenzphase ist das erfolgreiche Ablegen der Lernkontrollfragen Voraussetzung zur Teilnahme. Nur so kann gewährleistet werden, dass sich alle Teilnehmer bei der Präsenzphase auf dem selben Wissensstand befinden.
ZIELGRUPPE:
Trainer von Fußballmannschaften, die Ihre Spieler/-innen ganzheitlich und auf Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse verantwortungsbewusster und erfolgreicher betreuen möchten.
VORAUSSETZUNGEN:
- Übungsleiter/-in C-Lizenz Fußball oder
- oder vergleichbare Ausbildung erforderlich
Sollten Sie nicht über die Voraussetzungen verfügen, aber trotzdem an diesem Lehrgang teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf. Wir beraten Sie gerne über Ihre Möglichkeiten.
Die Inhalte können Sie im Ablaufplan mit einem Klick auf das entsprechende Lehrskript einsehen.
Lehrgangsgebühren:
Gesamtpreis:1.071,00 € *
Ratenzahlung:
9 Monatsraten à 119,00 € *
* Umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.
